Wednesday, October 22, 2014

Difficult Praise



Accept praise and believe it as readily as you would criticism.

Open Your Mind, Open Your Life. A Little Book of Eastern Wisdom


When faced with a compliment, do you accept it or bat it away like a bee buzzing near your face? Why is it that praise is so difficult to accept, but we embrace criticism like a comfy robe on a frosty evening?

It has a lot to do with how much you like yourself. When you're dragging around that anchor covered in stickers like "I'm not good enough", I never do anything right", "I try so hard but never make the grade", is it any wonder that you don't believe in yourself?

Just for today, when someone says something nice to you, accept it as true. And tomorrow, do it again. Continue, day by day, to accept compliments in the spirit in which they are given. Don't look for some ulterior motive...just believe it as truth. The more often you do this, the easier it becomes.

If you want a more scholarly explanation of why you can't accept praise, I've added a link to a Google talk titled Emotional First Aid by Guy Winch. It's laced with psychological explanations and humor and it's easy to understand.

Emotional First Aid

As you learn to accept the good things people say about you, you're chipping away at the chain connected to the anchor you're dragging around.

IT IS ALL IN YOUR HEAD!

Cindy
cakozak88@gmail.com












2 comments:




  1. شركة نقل عفش واثاث
    شركة نقل عفش
    اهم شركات كشف تسربات المياه بالدمام كذلك معرض اهم شركة مكافحة حشرات بالدمام والخبر والجبيل والخبر والاحساء والقطيف كذكل شركة تنظيف خزانات بجدة وتنظيف بجدة ومكافحة الحشرات بالخبر وكشف تسربات المياه بالجبيل والقطيف والخبر والدمام
    شركة تنظيف خزانات بجدة
    شركة مكافحة حشرات بالدمام
    شركة كشف تسربات المياه بالدمام

    ReplyDelete
  2. اهم شركات نقل العفش والاثاث بالدمام والخبر والجبيل اولقطيف والاحساء والرياض وجدة ومكة المدينة المنورة والخرج والطائف وخميس مشيط وبجدة افضل شركة نقل عفش بجدة نعرضها مجموعة الفا لنقل العفش بمكة والخرج والقصيم والطائف وتبوك وخميس مشيط ونجران وجيزان وبريدة والمدينة المنورة وينبع افضل شركات نقل الاثاث بالجبيل والطائف وخميس مشيط وبريدة وعنيزو وابها ونجران المدينة وينبع تبوك والقصيم الخرج حفر الباطن والظهران
    شركة نقل عفش بالرياض
    شركة نقل عفش بالطائف
    شركة نقل عفش بالدمام
    شركة نقل عفش بجدة
    شركة نقل عفش بمكة
    شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
    شركة نقل عفش بينبع
    شركة نقل عفش ببريدة
    شركة نقل عفش بالخرج
    شركة نقل عفش بالقصيم
    شركة نقل عفش بخميس مشيط
    شركة نقل عفش بتبوك
    شركة نقل عفش بابها
    شركة نقل عفش بنجران
    شركة نقل عفش بحائل
    شركة نقل عفش بالظهران

    ReplyDelete