Wednesday, August 20, 2014
Stop. Feel. Store. Write.
CLAP ALONG AND BE HAPPY!
Are you happy? Have you been happy today? How often are you happy in any given week? I think that when we have good feelings like happiness, we let them float by without paying much attention to how they feel. But when the feelings are not so great, we tend to dwell on them and notice their effect on our body and mind.
So how can you start noticing and staying with the happy feelings? How about making a Happiness List? I don't know about you, but I have all kinds of lists, mostly on scraps of paper that I can't find when I need them. But, back to the Happiness List...here are the steps (taken from A Teacher's Guide to Stick Up for Yourself! by Kaufman, Raphael and Espeland):
1. STOP everything and notice what's making you happy.
2. FEEL the happy feeling.
3. STORE it inside of you.
4. WRITE it down as soon as you can (preferably not on a random scrap of paper).
If you will do this faithfully five or more times a day for two weeks, I guarantee that your mood will lighten, you will be kinder to yourself and to others, and you will be happier about your life...even when the bad stuff creeps in.
IT IS ALL IN YOUR HEAD!
Cindy
cakozak88@gmail.com
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
ReplyDeleteاهم شركات نقل العفش والاثاث بالدمام والخبر والجبيل اولقطيف والاحساء والرياض وجدة ومكة المدينة المنورة والخرج والطائف وخميس مشيط وبجدة افضل شركة نقل عفش بجدة نعرضها مجموعة الفا لنقل العفش بمكة والخرج والقصيم والطائف وتبوك وخميس مشيط ونجران وجيزان وبريدة والمدينة المنورة وينبع افضل شركات نقل الاثاث بالجبيل والطائف وخميس مشيط وبريدة وعنيزو وابها ونجران المدينة وينبع تبوك والقصيم الخرج حفر الباطن والظهران
شركة نقل عفش بجدة
شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
شركة نقل عفش بالرياض
شركة نقل عفش بالدمام
شركة نقل عفش بالطائف
شركة نقل عفش بمكة
ReplyDeleteشركة نقل عفش بينبع
شركة نقل عفش ببريدة
شركة نقل عفش بخميس مشيط
شركة نقل عفش بالخرج
شركة نقل عفش بالقصيم
شركة نقل عفش بتبوك
شركة نقل عفش بابها
شركة نقل عفش بنجران
شركة نقل عفش بحائل
شركة نقل عفش بالظهران
شركة نقل عفش بالكويت
شركة نقل عفش واثاث
شركة نقل عفش
http://furniture-manufacturer-46.business.site/
ReplyDeletehttp://sarajems2.inube.com/blog/5833556
http://sarajems2.inube.com/blog/5833555
http://furnituretransportgroup.wikidot.com/
http://sarajems2.skyrock.com/
furnituretransportgroup-eg.simplesite.com
https://www.mylifeline.org/furnituretransportgroup
http://sarajems2.bcz.com/
http://furnituretransportgroup.hatenablog.com/
http://furnituretransportgroup.wallinside.com/
https://sites.google.com/view/furnituretransportgroup
furnituretransportgroup.emyspot.com
https://about.me/furnituretransportcompany
https://www.smore.com/0a4t2
http://furnituretransportgroup.eklablog.com/
ReplyDeleteBabel account & manag contracting companies
The program includes 12 specialized systems in contracting field and providing explanation library of 145 videos with total of 6 hours of explanation
and providing more than 200 questions in the field of contracting and group of essays which serve contracting companies
babelsoftco
مكونات الخرسانة الجاهزة
ادارة ومراقبه المستخلصات
برنامج ادارة المستخلصات
برنامج ادارة المستخلصات وخطابات الضمان
برنامج مستخلصات
ادارة مستخلصات اصحاب الاعمال
برنامج خطابات ضمان
ادارة خطابات الضمان
انواع خطابات الضمان
شرح خطابات الضمان
برنامج اعمال ادارية
منظومة الاعمال الادارية
برنامج اعمال ادارية لشركة مقاولات
برنامج حسابات لشركة مقاولات
برنامج محاسبة
برنامج حسابات مقاولات
برامج محاسبة
برنامج الحسابات العامة
الحسابات العامة
برنامج ادارة شركات المقاولات
برامج محاسبة شركات المقاولات
برنامج محاسبة مقاولات
برنامج مقاولات
برنامج الحسابات العامة
برنامج ادارة العقارات
برنامج محاسبة مقاولات
برنامج ادارة شركات المقاولات
برنامج محاسبة شركات المقاولات
برنامج بابل للمقاولات
برنامج محاسبة مقاولات
المعالجه المحاسبية لضريبة القيمة المضافه .
Babel accounting and managing contracting companies Software is the first in the Middle East according to its spreading among contracting companies and clients in the Middle east and the world soon,,,,,,
ReplyDeleteI recommenda Babel Software
ادارة ومحاسبة شركات المقاولات
برنامج الحسابات العامة
برنامج ادارة شركات المقاولات
ادارة ومحاسبة شركات المقاولات
ادارة شركات الاستثمار العقارى
برنامج محاسبة مقاولات
برنامج شركات مقاولات
برنامج مقاولات
برنامج مراقبه مخازن
برنامج مراقبة مخازن
ادارة ومراقبه المخازن
ادارة ومراقبة المخازن
منظومة مراقبه المخازن
برنامج ادارة ومراقبه المخازن
برنامج ادارة المخازن
برنامج مخازن
برنامج ادارة المشتريات
برنامج استثمار عقارى
منظومة الاسيتثمار العقارى
ادارة التسويق العقاري
ادارة الاستثمار العقاري
برنامج محاسبة شركات المقاولات
المعالجة المحاسبية للاستثمار العقاري
ادارة التسويق والاستثمار العقاري
برنامج محاسبة شركات المقاولات
برنامج استثمار عقارى
المعالجة المحاسبية للاستثمار العقاري
برنامج مصنع خرسانة جاهزة
برنامج ادارة مصانع الخرسانة
برنامج ادارة مصانع الخرسانة الجاهزة
منظومة ادارة الانتاج
برنامج ادارة محطات الخرسانة
شركات الخرسانة الجاهزة