Monday, April 21, 2014

The Way to Happiness

There is no way to happiness.  Happiness is the way.

~~The Buddha

If you want to know the secret to happiness, read the quote above.  The secret is...there is no secret.  You can begin an unending search for happiness and probably not find it.  You might believe that you will be happy when you get a new car or go on a special vacation.  You might get caught up in the "if only's"-- if only I had (fill in the blank) then I'd be happy. This is brief happiness at best.

The reason is that happiness cannot be found by looking outside of yourself.  The only place you will find true happiness is on the inside.  And in order to recognize it, you must quiet your mind, something that seems elusive in today's chaotic world.  But it can be done with some practice. Trust me on this.

So remember to BREATHE.  Inhale slowly, hold for a few seconds, and then exhale completely.  While you're doing that, picture something that brings you peace and allows you to unplug for a moment or two.  That is the start of bringing happiness into your life.

It IS All In Your Head!



  1. اهم شركات نقل العفش والاثاث بالدمام والخبر والجبيل اولقطيف والاحساء والرياض وجدة ومكة المدينة المنورة والخرج والطائف وخميس مشيط وبجدة افضل شركة نقل عفش بجدة نعرضها مجموعة الفا لنقل العفش بمكة والخرج والقصيم والطائف وتبوك وخميس مشيط ونجران وجيزان وبريدة والمدينة المنورة وينبع افضل شركات نقل الاثاث بالجبيل والطائف وخميس مشيط وبريدة وعنيزو وابها ونجران المدينة وينبع تبوك والقصيم الخرج حفر الباطن والظهران
    شركة نقل عفش بجدة
    شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
    شركة نقل عفش بالرياض
    شركة نقل عفش بالدمام
    شركة نقل عفش بالطائف
    شركة نقل عفش بمكة

  2. I'm puzzled with lots of exercises. I was afraid I could not do the right time despite my hard work. I need a support person.

  3. من افضل واقوى شركات تنظيف الخزانات بجدة تلك التي تقوم بأعمال تنظيف وتعقيم خزانات المياه في جدة بمنتهى الدقة والاحترافية وتقدم شركات تنظيف الخزانات بجده خدمات جيدة في تنظيف وتعقيم الخزانات لكي تحافظ على الماء نظيفا ومعقما اطول فترة زمنية ممكنة لكي تكون مياهك نظيفة فان شركه تنظيف خزانات مستعدة لاستقبال مكالمتكم في أي وقت وطلب الخدمة