It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent that survives.
It is the one that is the most adaptable to change.
~~Charles Darwin
The gym I belong to recently moved to a brand-spanking new location. The move had been in the works for almost 2 years, but I was hoping it wouldn't happen until my contract was done. I was comfortable at the old location...my car knew the way automatically...the old equipment was worn
but comforting to use...the routine was familiar. I didn't want to change.
The fact is, people hate change. If everything would only stay the same, how great would that be? Actually, it wouldn't be great at all. Change is a good thing, especially for your brain. Change keeps it alert and engaged. Synapses are firing and new connections are being made. At my age, I look at it was a way to create new brain cells and ward off dementia.
In her book, The Agile Mind, Wilma Koutstaal, Ph.D., describes a study illustrating neuroplasticity (the brain's ability to change). Participants all underwent a brain scan. Then half of the participants were asked to learn a juggling routine over a three-month period. The other half were told to live as usual and return in three months. At the end of the period, all the participants had a second brain scan. The brains of the juggling group showed an increased number of neurons while the brains of the non-juggling group showed no change.
The jugglers were then told to stop juggling for three months. Their brain scan at the end of this period showed the increased neurons were gone...the brain growth had disappeared.
So, shift your paradigm on change. Reframe it as a blessing. Remember...you are exercising your brain. Use it or lose it.
It Is All In Your Head,
Cindy
cakozak88@gmail.com
ReplyDeleteاهم شركات نقل العفش والاثاث بالدمام والخبر والجبيل اولقطيف والاحساء والرياض وجدة ومكة المدينة المنورة والخرج والطائف وخميس مشيط وبجدة افضل شركة نقل عفش بجدة نعرضها مجموعة الفا لنقل العفش بمكة والخرج والقصيم والطائف وتبوك وخميس مشيط ونجران وجيزان وبريدة والمدينة المنورة وينبع افضل شركات نقل الاثاث بالجبيل والطائف وخميس مشيط وبريدة وعنيزو وابها ونجران المدينة وينبع تبوك والقصيم الخرج حفر الباطن والظهران
شركة نقل عفش بجدة
شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
شركة نقل عفش بالرياض
شركة نقل عفش بالدمام
شركة نقل عفش بالطائف
شركة نقل عفش بمكة
nike sneakers
ReplyDeleteugg boots
discount oakley sunglasses
moncler uk
moncler coats
coach outlet online
mlb jerseys cheap
cheap jordans
ugg outlet store
moncler jacket
cc0327
Amazing article. Your blog helped me to improve myself in many ways thanks for sharing this kind of wonderful informative blogs in live. I have bookmarked more article from this website. Such a nice blog you are providing ! Kindly Visit Us @ Best Travels in Madurai | Tours and Travels in Madurai | Madurai Travels
ReplyDeleteلو انت من مواطنى المملكة وتريد شركة تنظيف وعندما يكون هناك ارتباط بين عملية التنظيف في مكة شركة تنظيف منازل بمكة وتنظيف جدة في شركة تنظيف منازل بجدة وبين عملية انتشار الأمراض والجراثيم تتخلص منها شركة مكافحة حشرات بمكة المكرمة في مكة وفي جدة شركة مكافحة حشرات بجدة فيلزم ان تتخلص من الحشرات والأوساخ في الطائف من شركة مكافحة حشرات بالطائف كما يجب ان يتم التخلص من جميع الأتربة والأوساخ في خزانات المياه في جدة من قبل شركة تنظيف خزانات بجدة وخزانات المدينة المنورة من جهة شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة وكذلك يجب ان المكان مثل الشقة او الفيلا او المنزل الذي نعيش بداخله شركة مكافحة حشرات بالطائف حتى يتم حماية أطفالنا من خطر الإصابة بالأمراض وتوفر جميع خدمات شركة تنظيف منازل بجدة وخدمات التنظيف سواء التنظيف العادي او خدمات غسيل خزانات المياه كما في شركة صيانة خزانات بجدة و شركة عزل خزانات بجدة من أهم شركات مكافحة الحشرات المتخصصة وما يتم القيام به لخروج الخدمة بصورة مشرفة أمام العملاء
ReplyDeleteشركات منطقة مكة المكرمة التي تعمل في مجال تنظيف وتعقيم المنازل تلك الشركة الجيدة التي تقدم خدمات جيدة في تنظيف المنازل من الداخل ومن الخارج وتسمى شركة تنظيف منازل بجدة وهي التي تختص بأعمال التنظيف للمنازل الجديدة والمفروشة
ReplyDeleteاسسنا افضل شركة تقدم خدمات منزلية عالية الجودة مثل خدمات نقل العفش تجدنا ارخص شركه نقل عفش بمكه المكرمه تقدم خدمات نقل الاثاث باحترافية وتوجد افضل شركات مكافحه الحشرات بمكه المكرمه تتميز بانها تقدم خدمات رخيصة وتقدم خدمات جيدة وتمتلك عمالة مدربة ومبيدات حشرية آمنة ومضمونة وفعالة وقد تحتاج الى اقوى شركه تنظيف كنب بالبخار بمكه المكرمة وهي تقوم بتعقيم منزلك بعد اعمال مكافحة الحشرات داخل المنزل وايضا تحتاج الى افضل شركه تنظيف منازل بمكه المكرمه المتميزة للقيام بأعمال تنظيف المنزل سواء كان مفروشا او جديدا وقبل هذا تحتاج الى تنظيف خزان مياهك بالتواصل مع افضل شركات تنظيف الخزانات بمكة المكرمة التي تهتم وتحافظ على خزانك من التلوث وبالتالي تستخدم مياه نظيفة
ReplyDeletePurchase the Convection microwave oven in India with Reviews & Buyer's Guide. Choose the
ReplyDeletebest warranty. best convection microwave oven in india